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20代ママ綺麗になりたい ニキビ肌から美肌へ 日常やニキビ・スキンケア情報を発信します

ニキビと腸の関係

ニキビができる原因には、腸も関係してます。

大腸の働きとは

大腸は、人間が摂取した食物を最終処理する場所です。 この場所が上手く働かないと様々なトラブルが発生します。血液は全身の器官を巡ってすべての細胞に到達します。

なので大腸が汚れていると、血液を濁らせ、汚れた血液を全身の器官に送り込見ます。毒素を含んだ血液はやがて顔に到達し、毛穴の皮脂詰まりを起こして、ニキビになります。

便秘にも注意

食べ物のカスと老廃物がスムーズに排泄されないと、 便がつまり有害物や毒素は増えます。 そうなると悪玉菌は増殖し、善玉菌は減少します。 腸内細菌のバランスが崩れ、肌が荒れてしまいます。

ニキビと腸って関係なさそうで、実は密接な関係があります。腸を綺麗にして、綺麗な肌を目指しましょう!


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