こめかみニキビについて
ゴールデンウィークも終わり、日常に戻りましたね。
インフルにやられた一週間でした。。笑
土曜日には回復して、外出許可も出たので
1日だけお休みを満喫できました。
さて、今日はアイクリア５回目でした！
いま、左のこめかみと頬にしこりニキビがあり
こういう奴には抗生物質が効くって言われました。
が、飲んでいません。事情があってね…。
けど、治りにくいのは確かです。
少しづつ良くなってはいるので根気強く治療したいと思います。
タイトルにもあった、こめかみニキビ‼︎最近やたらできるんでるよ
こめかみから耳の横？あたりがやたらできます。
原因もわからないので調べてみました。
こめかみニキビの原因
この部分にできる原因は、
ストレス
シャンプーのすすぎ残し
髪の毛の刺激
これらが挙げられます。
どれも当たっているような…。
解決策
原因がわかったので、解決法を考えてみます。
- シャンプーのすすぎ残し
これはお風呂に入った際、シャンプーは1番最後にしましょう。
そうすることで、洗い流しを防ぐことができます。
また、女性はクレンジングと洗顔もすると思います。
その際に、シャンプーのすすぎ残しがないか確認すると良いです。
洗顔のすすぎ残しにも注意が必要なのでしっかり確認しましょう！
- 髪の毛の刺激
これは前髪がかかってしまったりしていませんか？
髪が長い場合はピンで留めるなど対策をすることで
ある程度防ぐことができると思います。
前髪を直す際に、こめかみに触れてしまっていませんか？
これはきっと癖になっていると思うので、触らないように
気をつけることでニキビを防げます。
- ストレス
大人にストレスはつきものですよね…。
私は、ストレスが溜まるとアロマキャンドルをつけて
良い香りを嗅いでリラックスするよいにしています。
ストレスを溜めないことは難しいので
少しでも発散するように気をつけています。
肌の乾燥は敵！
こめかみにニキビができる原因について書きましたが
乾燥しやすい部分でもあるんです。
化粧水やクリームって頬やおでこなどには念入りに塗るけれど
こめかみにはさらっと塗るだけですよね。
乾燥すると皮脂が過剰に発生してしまい、毛穴が詰まりやすくなります。
そうなると、アクネ菌が発生してニキビができるんです。
ニキビには乾燥が敵なんです！
最近の肌の様子
こめかみを除いては、ニキビができにくくなりました。
アイクリアの効果は出てきているように感じます。
５回目が終わりましたが、やっぱりニキビは減りました。
しこりニキビはまだあるけれど、痛いニキビはできないし
脂のつまった白ニキビはたまーにできちゃってますが、
すぐに治ります！やっぱりアイクリア効果高いです。
