夏枯れしていませんか？

嘘のように暑い2日間がすぎ

やはり暦通りヒヤッとする今日この頃

秋だな〜ヒンヤリ。

日中は過ごしやすい暑さだけど

朝晩は冷え込む（ ; ; ）

猛暑から抜け出したはいいけれど

夏に受けた肌のダメージ大丈夫！？

紫外線は強いし、汗は止まらないし

さっぱりした使い心地を好んでませんでした？

ところで保湿してました？？

夜もエアコン付けたまま寝て

朝にはカラカラに乾燥していませんでした？

そのまま放置して居ると

夏枯れ肌になっちゃうかも…？！

・ガサガサ乾燥

・ブツブツ、ザラザラ

・ポツポツニキビ

・くすみ、シミ、シワの原因に

怖いですね。どれも嫌です。

じゃあどうすればいいのよ！！って

なりそうなので答えをいいます。

しっかり保湿しましょう。

とても簡単なことなんです。

兎にも角にも保湿です。

あとは、マッサージも効果的です。

わたしもマッサージはしないのですが

スチーマー引っ張り出してマッサージ始めました！

次の日の肌が違う！ビックリしました。

マッサージクリームは家になくて

ちふれのコールドクリームを使いました。

これ蓋に書いてあるけどマッサージに使えるんです！

クレンジングには微妙だったので

家の隅でホコリをかぶっていたんだけど…

マッサージには最適な固さのクリームです！

もう一度言うけど、クレンジングには微妙です。

肌に負担かかりすぎる。落ちも微妙。

クレンジングは時間をかけずサッと落とした方がよい。

そしてちふれなんで値段が安い分

たっぷり使えるのが1番ありがたい！！

マッサージに使う量は、巨峰大くらい

これだけ使うとあっという間になくなるんですよ…

スックのクリームとか使いたいよ…高い…

マッサージを極めるまでは手を出さない！！笑

そう、まだマッサージに慣れていないので

何がよいのかちんぷんかんぷん。

YouTube見ながらやってます。

いい方法見つけたら紹介します〜！！

まずは、枯れないように保湿しましょう！

そして余裕があればマッサージしましょう！

ってお話でした(^^)