番外編〜ニキビ跡克服〜

ニキビについて紹介してきましたが

治っても悩まされるニキビ跡！！

本当辛い。赤くなった跡は目立つし

どうしたって消せないし…

すぐに克服するのは、難しいです。

理由は

ニキビができる→肌はダメージを受けます

回復するには時間が必要！！

簡単に説明すると

転んで怪我をしました。

擦り傷ができてしまい、しばらくして瘡蓋ができ

傷は良くなったけど跡が残った。

こんな感じでしょうか？

なるべくなら跡は残したくない…

まずはニキビができてしまったら

絶対にいじらないこと！！！

上記で説明したように、肌はダメージを受けています。

だから絶対潰したりしたらダメです。

あと、触るのはばい菌を塗りつけているだけ

手にはたくさんのばい菌が付いていると思ってください。

手は色々なものを触りますよね？ばい菌いっぱいですよ。

もし顔に触れる癖があってニキビができているなら

原因は手ですよ。気をつけましょう。

では触らず鎮火したニキビでも跡になった場合

これはとにかく時間が必要になります。

まずは、美白をすること。

やっぱり美白するのが1番効果的でした。

経験上、半年〜1年間くらいのスパンで消えました

とにかく継続するしかありません。

そして保湿すること

美白ケア商品は乾燥しがち。

なのでしっかり保湿することも忘れずに！

紫外線は敵！！

ニキビ跡に紫外線はシミの原因に。

しつこいようですが、ダメージを受けた肌に

紫外線は刺激でしかありません。

しっかり日焼け止めを塗って予防しましょう

シミ怖すぎます。

インナーケアも忘れずに

わたしが毎日飲んでいるお茶

ルイボスティー！！

ずっと愛飲しています(^^)

これはカルディで買ったやつだけど

スーパーとかでも売っているし

色々買って飲んでます。

ルイボスティーは欠かせない！

あと、リプライセルですね。

これを始めてから格段に肌が良くなりました。

ただ、値上がりしているのでキツイ…

毎日飲んでたけど、１日置きとかにしています。

とにかく積み重ねが大切です。

２・３日で変化を求めちゃいけない。

最低1か月、次に3ヶ月…半年…って

気長に待つしかないです。

美肌に近道はありません。。。

とにかく美白・保湿・紫外線カット

習慣にしてみてください^_^