ダイエット始めました〜☹️
冷やし中華始めました〜的なノリで🙏
カフェオレ(ホット)と
カカオ70%チョコ2枚食べながら失礼←
コロナ始まってから異様な食欲とグータラ
そして産後戻ってなかった分を合わせたら
巨大化した次第でありまする😇😇😇😇
しかし寒かったし、長袖だし、と言い訳をして
目を背けていたんですな〜👀👀👀
暑くなり出して、
(身体厚くない!?つーか、身体重いんだわ…デブじゃん…)
フリフリすると揺れる太ももと二の腕🤣
デブと呼ばないならなんと呼ぶ🙃
ここにきて、ダイエット開始!!
でもとりあえず身体重たいんで少し軽くしないと運動できん😅(言い訳w)
そして筋トレやる時間ない(言い訳w)
この期に及んでまだ本腰じゃない自分に喝😤
入れなきゃダメなんですよ🙅♀️
まずは食事から見直そうじゃありませんか、、
今日昼まで何も考えずに摂った食事↓
朝)食パン マーガリン・シュガー・シナモンのせ
トマトジュース モリンガ・バオバブパウダー入り
昼)そうめん 揖保の糸 一人前
夜の残りの揚げ物2つ
間食)カフェオレ チョコ ←いま!笑
こんな感じですね〜栄養関係ない食事🍽
晒しちゃいましたね。適当なときはこうさ
いやいつもでした。嘘つきました😂
まずは、いつも食べちゃうお菓子辞めます!
子供と一緒に食べちゃうんです😂
食べるならスルメにします!!!
めっちゃ上手いよっちゃんのいかの耳食べる🤤
…すみません。食べる程です。。。
何かストレスの捌け口を…お恵みください🤢
さーて、ここで問題が1つ
我が家に体重計はありませんー🤣🤣🤣🤣
買うor見た目重視
どっちがいいんでょうかね🥺
まずは続けなきゃ意味ないし、やるぞ‼️
ってことで、後戻りできないように
ダイエット仲間募集!!!
モチベーション上げて頑張ろう
誰か一緒にしよう〜
知識豊富な方や
なんとなくでもいいんです。
誰か引きずり込まないと怠けます。(言い方w)
Twitterで絡みながらダイエットしたいなー😊
(Twitter初心者なので訳わかってないんだけど…笑)
他に良い方法ある??
ブログだと報告し合うの難しいよね🤔
何かいい方法あったら教えてください😭
ではでは、応募なさそうな気しかしませんが、笑
せっせとダイエットしまーす🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️