くだらないことダラダラと
特にネタはないんです〜
たまにはダラダラとくだらない話でも
わたしは今朝からお腹が痛い!!笑
汚い話…トイレが数分おきでした😂
最後は水分って感じね
ただ幸いなことにお腹ギュルギュルする痛みはなくて
とにかくお便が出まくるって感じから
じわじわお腹痛いなーって症状に変わった
なのでずっと寝てます笑
とにかく腰とお尻が痛い
でも寝てるしかない。お腹痛い😂
食事は食べれます。ただ下します←
はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。。。。
そんな感じだから
上の子ご飯これだわー。
非常事態だもん。笑笑
チビたちは離乳食だったり納豆だったり
簡単なもので大丈夫だからよかった。
2歳児なんて、なに作っても食べないから😭
母さん泣くよ。仕方ない。。。
明日は1番上の子宿泊学習〜ウェェイ⤴️
1泊いないの久々すぎー⤴️
年1で学校に泊まるイベントあるんだけど
コロナで中止だったので今年初よ!!
明日はご飯作らないよーーー⤴️⤴️
チートしようかな😆😆😆😆笑
この前ステーキ食べたばっかだ…
しかも350gペロリ足りなかった😢
お肉ってたくさん食べれるよね。
幸せだわ💕💕💕
赤身の肉食べたいわー。。。
(この人いまお腹壊してます)
出前でなにあるって見たら
ピザしかないんだけど。田舎だもんね
ウーバーなんとか??はっ???てレベル
クマ出るんだからねー。クマ出没注意!笑
笑えんな。危ない。
ピザって気分じゃないんだよなー。
(しつこいですが、お腹壊してます)
なに食べたい??って聞かれたら
やっぱり肉なんだよねー。
タンパク質摂取できるからね。
思考が
タンパク質摂取って感じだから
ピザとかラーメンとか食べようと思わないの
栄養ないし。(失礼)
食べるなら身体にいいものって思うようになったよ。
ジャンクフードは食べ物じゃない。(失礼)
これは栄養源ではないよって意味ね
食べるなら栄養源になるものが1番だから
ハンバーガー食べるならおにぎりとか
ポテト大好きだけど脂質の塊だし…
それならさつまいも食べようかなとかさ
色々頭で考えてご飯選ぶんだよね。
この前友達とスタバ行ったときも
いままではなにも考えてないから
フラペチーノ〜✨✨✨一択だったよ
いまはカロリーお化けにしか見えないから
ソイラテかアーモンドミルクラテなら良いかなってカロリー低そうなの選んだり
(スタバに行く意味なんだよね。必要なし)
そう考えると水分摂取は水が1番いいね
たくさん飲めるし。太らないよ
私たちは毎日色々選択してるわけだけど
なにかいつもと変えれば少しづつ痩せるよね〜
って最近気が付いたんだよね。
そう
体重が51キロ→47キロまで落ちたよ
イェーイ。ここから痩せにくいかな。
目標は43キロ
まずは45キロなんだけど。
最終目標は大きく持ちます‼️
食事管理+運動で痩せました。
これからはジムに行く予定なのでもっと絞りたい。
そんな感じで長くなりましたのでこの辺で〜