サプリメントは必要なのか?

最近、サプリメント飲み始めました。 ニキビ跡の赤みがどうしても気になるし、外に出る機会が増えてきて 紫外線にかなり当たってしまっているため… 内側からもケアすることにしました。 ビタミンC ビタミンCは別名アスコルビン酸と呼ばれる水溶性のビ タミン。ビタミンCの代表的な機能といえば、酸化を防ぐ。 体の老化にも…