新年初コスメ〜カバーマーク〜

初コスメがカバーマーク🥺

画像お借りしました。

これの存在はむかーしから知ってて

近所に売ってないから買ってなかったの。

はやく買うべきだった

もーね、良すぎる。

何が良いって？フカフカなお肌になるんだよ

赤ちゃん！！モチモチフカフカ！！

落ちはわかりません😭

わたしファンデ使わないので検証不可…

ベビーオイルで１年くらいクレンジングしてきて

インナードライ？なのか

表面はテカテカして、肌の色むらもひどく

何塗っても内側が乾く感じするし

油分で頭までギトギトしてヤバかったのに

その時は気がつかず使ってたんだからヤバい😱

ベビーオイル洗顔は今すぐやめたほうが良いよ！！

色むらはやめたらすぐ引いたし

（なんか赤みが出るんだよね。あと突っ張るか）

肌が弱い・乾燥肌なら即やめるべき！！

オイリー肌にしか合わないし

そもそもこの世にクレンジングあるんだからクレンジング使うべきでした😭

１年近くすごしたわたしのリアルな声ですので参考になれば…と思う。

※個人差あるので、合ってる！と思うなら続ければ良いと思う。

やめてみてヤバいことしてたことに気がついたので。

戻りシミも増えたし😎

わたしは油系のスキンケアも苦手

なのでオイルクレンジングも苦手らしい。

しばらくは松山油脂のジェルとカバーマーク使う😩

肌をリセットさせないと酷い状態だし😱

カバーマーク良いから使ってみて😘😘😘

2020ラスト〜お世話になりました〜

大晦日ですよーっっっ！！！

今日はゆっくり過ごしましょう〜と言いたいとこだけど

台所の大掃除が待ってる

昼までは通常通りの稼働なので

昼ごはん食べたら大掃除😂😂😂

夜は義祖母宅でおせちなのだ😘

我が家は敷地内に自宅と祖母宅があるので

玄関でてすぐ隣なのでそっちで食べるよ😆

毎年のことだからコロナ関係ないね。

帰省する必要ないから楽だけど

自分の親にも合わずに終わるな〜

近所に住んでるけど会わない。

旦那の親も近所にいるけど会わない

やっぱりコロナ怖いから親戚集まるとかやらないよね。

今年はいつもと違う年越しってわけでもない我が家です。

去年は育休だったので

みんなでゆっくりできたけど今年は大晦日も元旦も仕事なので

そもそもお正月感ありませんっ！！！

福袋も早々に売られててびっくり〜

わたしはお正月に新学期から使う用品買うのが決まり！笑

靴安くなるからね〜まとめ買いするの！！

今回も狙ってるんだけどいいのあるかな？

人混み避けたいからデパート行かず

近所のイオン行くだけで終わりそうだなー。

靴変えればOKなのでいいんだけどね🤣

子供はお年玉使いたいから

メガドン行きたいって騒ぎそうね😳

年末に最後のコスメ納めしました。笑

滑り込みでカバーマークのミルクレ買った😜

ネットだからまだ届かないけど楽しみ😙

来年はトムフォードのアイシャドウ買う！！

デパートに行けたらなんですがね。。。。

トレーニング納めも完了しました。

しっかり今日もやりました。肩腕です。

なんか肩と腕の日って巻で終わるんだよね。

４５分くらいであっさり終わる。

ダンベルだから付け替えないからかな？？

いつも早く終わる。笑

肩が弱いので重量上げず追い込まないせいもあるかも。。。

ボギッていきそうだもん。怖いわ。。。

脚なら追い込むけどね🥳🥳🥳

ってもショボいんだけど…

来年は40kgでスクワットできるようになる！！

デッドリフトは60kgあげる！！

ベンチは…頑張る。笑

上半身の弱さが特にひどいから

懸垂頑張ってるけど死にそう🥵🥵🥵🥵

こんな自己満足すぎるブログに足を運んでいただきありがとうございました。

来年もこんな感じで自己満足ブログたらたらと続けますが、よろしくお願いします。

では良いお年をお迎えください

年越しそばの疑問

わたしいままで年越しそば食べたことない🤣

てかいつ食べるの？？

北海道って31日におせち食べるから

お腹いっぱいで夜中にそばとか無理！！笑

だから31日の昼に食べたりしたけど

年越しそばなのかな？？笑

あと雑煮も食べなくなったー。嫌いなの😂

みなさん年越しそば食べてる？？

ここ数年？成人してからか

おせちも買わないし食べないんだよね〜

高いし、食べるものないし

好きなもの買って食べて終わりって感じ

そもそもお正月休みないので（夫）

おせち食べて年越しー！って感じすらない

普通の日なんだよね。

だいたい年越す前に寝てるし。笑

今年は起きてようかな。

いつも元旦は早朝出社だったけど

今回はなさそうらしいし。

元旦から朝早いとか地獄😇

わたしは最後のお正月休みなので（仕事復帰したら休みは３日かな）

元旦から筋トレします！（え？）

筋トレ納めは３１日です。

明日はオフ。買い物行く銀行とかね。

最近トレーニング頻度増やしました

夫の休みに合わせてオフろうと思って

部位分けてしっかりやることに

胸→背中→肩腕→脚→お尻

（お尻の日いるか考え中）

脚とお尻って同じよね？？

次の日筋肉痛やばくて無理な気もして…

どーしてるんでしょみなさん🤩

ヒップスラストくらいしかお尻やってないけどwww

やりにくいし20kgのプレート欲しい😂

（サンタさん…カムバックーーーーっっ）

ランジとブルガリアンスクワットしたらお尻裂けそうなくらい筋肉痛なるよね😇😇

ウギァァァーっっっっ！！！てね。笑

美味しいもの食べてゆっくりしたいな。

明日なに買うか考えよう

もう半年なんだけど、まだ半年

筋トレし始めて半年経ちました😇

もうすぐ７ヶ月に突入しますよーーーー。

あっという間に過ぎているけど

１０月くらいには中だるみ？なのか

やる気無くして何もしてない時期もありました。

つーか、筋トレ歴半年！！って言ってるけど

10月中旬まで自重でやってたから

そこ含んでいいの？ってくらい変化なかった。

（ストレッチしてるだけみたいな）

YouTube見ながらやってたな〜変なダンスとか

食事管理も6月から開始してるんだけど

そっちのほうが効果あったね。

自重はわたしが下手すぎて効いてなかった。

ダンベルやバーベル使い出してから

グッと変化出たような気がするけど

まだまだなんですな〜ポヨってますから🙃

下腹ほんっといらん💢

筋トレするならウエイトトレーニングって

だれか忘れたけどYouTubeで言ってて

そのときは自重だっから、はっ？？て思ったけど

ウエイトトレーニングしか勝たん！（言いたかったwww）

勝たんとか普段いう場面ある？？ないわww

そんな感じでどっぷりウエイトトレーニングにハマってるんですが

怪我する確率はグッと上がりました。

肩痛い。笑

腰も痛いときある。

まぁ、肩に関しては数年前に

寝てたら左側に全体重かけた状態でずっと寝てたらしく（？）そのままグキッとまた体重かけてひねった（？）てポキって。笑

説明難しいんだけど、脱臼する感じになり（たぶん寸前）

それからずーっと違和感とポキっていう。笑

違和感あるのは寝たらだから普段は平気

けーどー、筋トレ始めたら違和感出てきた😂

肩の前側だから痛めやすいポイント

はぁぁ。つら、怪我注意しようね

ウエイト歴はまだ２ヶ月だからこれからどう変化するか

ドキドキしているんだけど

体って簡単に変わらない😂

だってさー、31年の中の半年だよ？

どれだけ不摂生した？

ポテチ何袋食べた？マクド何回行った？

チョコ何個食べた？？？？？？

そう。そこ数えられないよね？？

え！？生まれてから食べてませんけど

なんていう強者は別ね。（最近すぎる）

そんな感じでパッと始めて

半年経ったし、体変わるよね！？とか

痩せたよね！？とか思うけど

簡単には変わらないのが体なのよ。

それまで蓄積されたもの（壁）はでかい。

以上