買っちゃいました〜筋膜リリースガン

最近身体が痛くて悲鳴をあげています😡

トレーニングを毎日にしたせいか

内容もガラッと変えて１週間…

全身疲労感が半端じゃない🤪🤪🤪

だって大嫌いな

ブルガリアンスクワットと

チンニングを週二回やってるんだから😂

チンニングに関してはできなすぎて

やれているのかすら不明、、

ぶら下がるのすら不可能すぎる😱

補助ゴム２本に増やしたけど無理で3本目追加したよ。土曜日に届くらしい

女性は上半身の筋肉弱いって言うけど

それ以上に弱いと思う。貧弱😚💪

あー、辛すぎて泣ける。笑

そんな感じで苦手部位を増やしているから

筋肉痛というか疲労が溜まるんだよね😅

どーにかしたいっ！！

もう我慢ならん！！

これ買いましたー。

筋膜リリースガン👌

めちゃくちゃ重たくてびっくり

でも気持ちいい☀️

毎日使っていいんだよね？？

筋膜リリース　ローラーは痛すぎで断念

これなら無理なくやれる☺️🙌

買ったばかりだから

充電の持ちとかわからないけど

でかいボールみたいなアタッチメントはゴミつく！笑

それ以外は大丈夫🙆‍♀️

とりあえず使いこなせるように練習する