手帳買った？〜ホームジム初公開〜

来年の手帳買いました？？

育休入ってから全く使わなくなり買う気すらないわたしでしたが

よく考えたら仕事復帰迫ってる…😭😭😭

２０２１年の手帳買わなきゃ😖って

今更気が付いたんです。（昨日）

遅いのかなー？？

どこで買う？イオンでいいか

それかTSUTAYAでいいかな笑

無印好きなんだけどない、、、、🥶

雑貨屋みたいなのもない田舎なので🤪

本当はアウトレット行きたい

腕時計見に行きたい⌚️

そんな欲を抑えてます😖

コロナかかりたくないからね！

さて、どこの手帳買おう

まず字がでかいから、笑

大きめが希望かな！

持ち歩きは仕事くらい、

ほぼ予定ないし、家のカレンダーに全部書いてるから

筋トレ記録簿になる🤩💕

あ、ホームジムこうなりました。

まず失敗したことから

・鏡の位置低すぎ（首から上見えない）

・ラック　高さおかしくてベンチプレスできない

・シャフト180cmを最初から買うべき

失敗はこんなもんですね。

ラックの値段ケチったのでベンチプレス不可なラックが到着🤪

セーフティでやろうと思えばできるから

ベンチやるとしたらそれでやる（低重量のみ）

スクワットは問題なくできるから

スクワットラック買うならオススメかな

ハーフラックとして買うならやめておくべき！

コレAmazonで売ってる安いやつです。

わたしのようにベンチプレスしないなら

アリだと思うよ〜作りはしっかりしてる🤞

ダンベルプレスで十分だからまー良いかな。

シャフトはラック導入するなら180cmがいい。

なんでかって？？

幅狭いとスクワットしにくいもん😢

部屋が狭くて無理！って方なら150〜160かな

うちは意外と180cm置けた🤪👌

（足にぶつかるとクレーム来たけど無視）

足下注意して歩いてくださいまし🤪🤪🤪🤪

床に置いてるけど、邪魔っちゃ邪魔だな…笑

こいつ置きたいんだけど

120kgあるらしくて

部屋の床抜ける危険あって却下された🤣

ちなみにわたしの重りたちは

10kg 4枚

5kg 2枚

2.5kg 4枚

1.25kg 4枚

実際10kg2枚と5kg2枚しか使ってないかも🤔

1.25kgとか不要ですね😅

本当は20kgが欲しいんだけど

しばらくは買う気ない。（お金が…💰）

ヒップスラスト用に20kg欲しいんだよな〜

デッドリフトはまだ重量増やせません

失神してしまう🤣