ミレーナ装着してから生理がよくわかんなくなって 毎日出血してたからいつが生理なのかわからないんです でも、明らかに量多いな〜って日があったからそれが生理だったのかもしれない。 ナプキン17cmで足りるくらいだけど 不正出血にしては多かった それがピ…

寒いですね。 コロナ北海道増えすぎじゃない？？ そんな会話ばっかり （話す相手いなかった。笑） なんでも地元でもクラスター発生したらしく 身近に迫っていることを痛感 札幌だけじゃないんですよ。 そんな感じですが、毎日寒くてつらい。 この寒さがコロ…

甘いもの食べたい時期ってきますよね。 まさにいまそれなんです チョコ食べたい！って暴れそう でもグッと堪えてるんだなー。 ってことで 低糖質ケーキ作ってみました。 材料 ・おからパウダー ・無糖ココア ・砂糖 ・卵 ・ベーキングパウダー ・サイリウム …

３人目が１歳になりミルク卒業しました ２人目も誕生日と共に卒業させたので計画的にやりました というのも、1人目でめちゃくちゃ苦労したから 確か（記憶が…笑） ２歳〜半くらいまでフォローアップ飲んでた そして、哺乳瓶ラブ！！ （おしゃぶりはしてない…

いやー乾燥してきた 顔も身体も乾燥してます。 身体に関してはかゆくてかゆくてたまらん。 最悪なことにボディクリームきらして 化粧水しかないし。買いに行けてない 洗い流すクリームはあるんだけど 無意味じゃない？あれ意味ある？笑 砂漠のような肌には合…

ブートキャンプ流行りましたよね わかる人は同世代かな？？ 一回チャレンジして死んだ記憶しかない。笑 あれ無理あるよね〜 メルカリ見てたら （効果ありません。無理です）って書いて 出品してる方が居て笑ってしまった 確かに無理だわ。 キツすぎてすぐギ…

注意）くだらない話になります。 糖質制限は、していないわたしですが 基本白米は昼に100グラムまで そしてサツマイモも一回100グラムまでって 決めて焼き芋などを楽しんでいるんです。 な、なのに！！！ 干し芋はどうでしょう。 計測もせずバクバク食べちゃ…

初アディクションなんです ずーっと買いたかったんだけど パレット派だから単色買うのもったいない？ような気がして買う候補になかった。笑 買ってしまったー！！ 欲しかったシルバーラメ！！！ なんでシルバー買ったかというと ミリオリティのピンクシャド…

今年は１１月入ったら干し芋作ってみよう ってずっと思っていたんですよ。 ついにその時期が近づいてきた。 まずは芋を買うことから始めなきゃだめです 焼き芋に向いている芋 干し芋に向いている芋って あるらしいけど、よくわからないし 自分が好きだなって…

怒涛の２日間であっという間に終わった 行きたい場所は行けたし、大満足✨ 初日は アリオ札幌行ってから、イオンモール発寒行ってご飯食べてホテルイン！ それが、ホテルがナビで出なくて迷子。笑 近くにいるのにわからない！！ってなり 夫は散策、私はホテル…

ついに！明日出発となります！！！ 札幌だーいっっっ！！！ 車ですぐなんだけど ホテル泊まるからゆっくりできて テンション上がるよね⤴️ ちび達夫に預けてホテル待機してもらい 1人で市内みて歩けるんだから最高よ 特に買いたいものないから ふらーっとする…

１１月にプール予定していたんですが、中止！ 理由はミレーナですよ 不正出血しているのでしばらく無理ー！ 脱毛もしばらくお休みしますー！！ 自分で言うのもあれだけど、 完全に無計画だったので仕方ない。笑 プール行けなくても、脱毛行かなくても 死なな…

はい。 ミレーナ装着してきました。笑 わたしも初回の受診で装着できると思わず ビックリ？ラッキー？な感じですよ スムーズにミレーナ装着したいなら まず生理中に予約の電話しましょう。 終わりかけに装着がベスト！！ タイミングが大事なんですっ！！ 無…

みなさんミレーナって知ってます？ わたしは知りませんでした 数ヶ月前に知って、調べているのですが 保険が適応される、されない って色々あるみたいで気になってるけど 病院に問い合わせても〜って思って ズルズル来てしまいました。 が、今回大幅に生理が…

やっと懸垂バー来たわ。 おそーい。待ってたんだから それはさておき、狙いは背中トレ！！！ 懸垂は背中トレだよ腕じゃない！！ へぇー！ってなったよね。 だってぶらさがるんだから腕じゃん。笑 本当無知なんだから。笑 背中に効かせるんだって 自分の背中…

結局美容室行ったよ 散々悩んでパーマとカットで予約しました。 で、行くまで長さ切ってパーマするか このままパーマするか悩み悩んで 美容師さんの判断に委ねる もう自分で決められないのでそれが一番！笑 結果どうなったかというとー？？？ ロングのままパ…

筋トレといえば ビッグ３！！ 誰もが聞いたことあるのではないでしょうか？ ・ベンチプレス ・スクワット ・デッドリフト 以上３つですね！！！ この３つを鍛えるといいって、プロの方々は口を揃えて言いませんか？？ でも、ジム通いしてない自宅で無理じゃ…

柿の種の比率が変わりましたね！！ ダイエット中のくせに食べてます 大好きなんだもん…自分では買わない。 家にあるから食べてるんだけどさ。 目の前にあって我慢できてた私はもういない。 普通に食べたい。笑 で、比率変わったじゃないか。 いまの比率がい…

9月中頃からモチベダウンと体重が落ちない という現象に見舞われております。 （そもそも運動量減って増えてないだけ奇跡） これが停滞期ってやつねー！！って 本当に体重の変動がないの 水分量で微々たる数字の上げ下げでキープされて 前に出た46キロ台は奇…

朝晩冷えるようになってきた 北海道は確実に冬に近づいていますよ 寒くてタオルケットと毛布に包まって寝る日もある ここ数日はポカポカしてるけど、朝と夜は別 寒暖差がひどくなりますよ〜 この寒暖差ってやっかいですよね。 鼻炎の私は鼻水ジュルジュル（…

最近Twitterでバズってるアイテムがあるらしく 気になったので買ってきました SK-IIの下地です サインズコントロールだったかな？ 名前は失念なので瓶の下地はこれしかないからわかるはず。 SK-IIベビーユーザーだったころ 下地やCCクリームやファンデ・ピン…

9月半ばからモチベーション⤵️ なんかダラダラしてます。 食事は気をつけてるけどそれでもお菓子食べたり 運動なんてやる気しない日が続いて ちょこっとやって終わらせるとか普通にある 自分が何をしたいのかわからなくなりました。 わたしの目標は（腹筋バキ…

我が家ではPS4がフル稼働 動かない日ありませんね。 なぜならYouTube見てるから PS5が発売されるようですが、買ってもYouTubeしか再生されない気しかしませんww （夫はゲームするよ） そんな感じでわたしは一切ゲームしないのだけど うちには、任天堂Switch…

ずーっと前から存在は知ってましたが ずーっとスルーしてきました。 なんか手を出したらもう戻れない気がしてたから。 やっぱり他使えないかもw って思わせてくれた魔法のお粉をご紹介します。 エレガンス ラプードル ついに買ってしまったー わたしが買った…

最近コルセットデビューしたって話したと思いますが 着けていて疑問に思うことがあったんですね。 腹筋力入らなくない？？ これ感じる人いないのかな？？ コルセットすると、固定されてるわけで 腹圧かけたくてもできないんですよ。 ギューギューに締めてあ…

タイトル通りでございます。 自分が何キロのダンベル持てるのだろう？ そして何キロ必要なのだろう？ 全く知識がありませんので調べました。 ・ダイエット目的→5キロ（最低必要） ・体力自信あり筋トレしたい→10キロ こんな感じで女性ダンベルって調べたら出…

今回生理前10日くらいから爆食してますね お菓子食べてます。何か食べたい。そればっか そしたら見事にお腹パンパン ひどいデブ化で腹筋どころの騒ぎじゃない。 食欲一瞬、痩せるの大変 この一瞬の欲に勝てないから人間って嫌ね わたしだけか。。。 イライラ…

着工編とか言ってるけど シリーズ化するとは限りません。笑 あらすじ（？） ジム通いする気満々だったのに夫の会社の家族割使えない（そもそも契約終わってた） それで普通に通う気でジムに料金確認したらホムペに載ってる値段より値上げしてた。 さらに夫に…

はひぃぃぃぃーイライラしてたまらない ホルモンバランスって複雑すぎるよね なんで女ばっかこう複雑なのよ。 うーん コントロールする術が欲しいですね そんな感じで日々イライラしてますが 放っておいてかまわないんだけど 連日モヤモヤしてた理由が （ジ…

元鈴木さんのコルセット毎日付けてますよ だんだん締め上げてよいらしいので ちょっとキツめにしてみた 背中の肉乗ってるように見えるけど タンクトップがたるんだのでこうなってます。 着けたらこうなるのわかると思うよ フルクローズはまだですね〜 背中な…